Zur Vorbereitung auf die anstehenden Bayerischen Meisterschaften im Sommerbiathlon in Ruhpolding absolvierte Sebastian Ernst am Sonntag, 22. Juni den 36. Memmert Rothsee Triathlon. Bei sommerlich heißen Bedingungen stellte sich der Biathlet der olympischen Distanz: 1,5 km Schwimmen, 42 km Radfahren und 10 km Laufen.

Ernst startete um 9:20 Uhr in der dritten Startgruppe, rund 20 Minuten nach dem Hauptfeld. Der Auftakt im Wasser verlief zunächst schleppend: Auf dem Weg zur ersten Boje herrschte dichter Betrieb, was das Schwimmen erschwerte. Nach der Wende wurde das Feld lockerer, und Ernst fand besser in seinen Rhythmus. Die 1,5 Kilometer absolvierte er in exakt 30 Minuten – eine Verbesserung um eine Minute gegenüber dem Vorjahr.

Erebnisse

Anschließend ging es auf die Radstrecke. In der ersten Hälfte sorgte Gegenwind für zusätzliche Belastung, während auf dem Rückweg mit Rückenwind wieder Tempo aufgenommen werden konnte. Mit steigender Sonne wurde es zunehmend wärmer – eine Herausforderung, die sich auch beim Laufen bemerkbar machte.
Die abschließenden 10 Kilometer waren zweigeteilt in zwei Runden à 5 km. Bei großer Hitze halfen zwei Streckenduschen sowie Wasserabwürfe durch Helfer, um die Läuferinnen und Läufer einigermaßen abzukühlen. Trotz der hohen Temperaturen und der Vorbelastung durch Schwimmen und Radfahren konnte Ernst beide Laufrunden durchziehen und den Wettkampf mit einem Schlussspurt ins Ziel beenden.

Besonders erfreulich: Mit einer Endzeit von unter 2:30 Stunden verbesserte sich Ernst im Vergleich zum Vorjahr um fast vier Minuten. Unterstützung gab es zudem von Trainer Robert Strauß, der vor Ort war und lautstark anfeuerte – ein zusätzlicher Motivationsschub.
Für Ernst war der Triathlon ein gelungener Härtetest mit Blick auf die Sommerbiathlon-Titelkämpfe in Ruhpolding, die in rund eineinhalb Wochen stattfinden.